米糠温床と眠り♪♪

     アメダスより(昨日の安佐北区の気温) 

最低気温(℃)  -0.4  07:19   最高気温(℃)  5.1  15:53 

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ちょこっとの畑

土曜日の朝はまたまた銀世界

01-P1210625.jpg


雪はそんなに多くは積もらなかったので、ハウスの雪はすでに落ちていたがトンネルは

また真っ白・・・青空はすぐ雲に消えたが、ハウスの中はあったかい


のんびりのハウスタイムをしました。

気になる米糠温床

04-P1210628.jpg

まだ効果のほどは出てないようだ

ゆずぽんちゃんの温床は次の日から急上昇していた???

鶏糞が少ないのかなあ???水もあふれるほどかけてない???

まあ初めてだから、いろいろ試行錯誤で楽しみます。




ブログもそこそこに早めに就寝し、コメントも失礼していて申し訳ないが体調管理が

を優先させてもらっている

が・・・しかし

長時間の睡眠時間で寝不足解消と思えばそうでない

寝られないストレスで寝不足に・・・

これはSleep Meisterと言うアプリで、睡眠状態を管理するもの

就寝前に i padをまくら元に置いてセットして寝るだけ

cats002_2017012102030358f.jpg

睡眠時間は5時間以上寝ているが3時には目が覚めて寝られない状態

深い眠りは1時から2時あたりだけ、睡眠効率も82.1%

右のレーダーチャートを見れば一目瞭然

今まで何年も4時間爆睡に慣れてた体、体内時計がくるってしまった睡眠時間か


4時間爆睡と比較してみるとこれ・・・


左のグラフで寝付きから目覚めまで完全に熟睡、5時過ぎたら起きる体制になっている

目覚まし時計もセットしてあるがその前にちゃんと目が覚める

長年、体が繰り返し覚えた体内時計、深い眠りが元気の元・・・

右のレーダーチャートも少ないのは睡眠時間だけ、完全に連続熟睡

いいリズムの眠りだ

cats001_20170121020304294.jpg

体って偉いですよ

昼寝をする習慣も成人になって覚えがないくらい横になっても明るい内は寝られません

電車やバスですぐ寝られる人が羨ましいね・・・

部屋を暗幕で真っ暗にしたら寝れるかも・・・そこまでした事もない

これからはとりあえず5時間爆睡が出来る体に改造しなければなりませんね・・・

なかなか難しそう、まあ早く目が覚めても無理やり寝てるしかないんかなあ

1度でいいから目が腐るほど寝てみたいものです(笑)

今日も皆さんから監視されてる・・・無理してませんからね~~

昨日アップしようと思ってた記事、集中せず、時間かかりました。



目は命、大切にしましょう~~~~




コメント欄は開いていますが、目に負担にならない程度で訪問はさせてもらいます。
コメントは差し上げられないかもです。
当分無理しないので勝手をお許しくださいね



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2017-01-22(Sun)
 

米糠争奪戦♪♪

     アメダスより(昨日の安佐北区の気温) 

最低気温(℃)  0.1   07:17   最高気温(℃)  12.4  13:52 

春をじっと待っている紫陽花の紅葉と蕾

anigif001_201701110107234f5.gif


紅葉したままの紫陽花の葉

枯れ落ちて新しい芽ぶきを待つ紫陽花の新芽、対照的な美しさです。


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朝の空

1-P1100170.jpg

寒いけど気持ちいい朝、

日の出前の空が美しい・・・畑の野菜達もちょっと寒げ

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1-P1100173.jpg

トンネルの中で頑張ってくれてます。





もう一つきれいだった朝、広島市内が雲海にすっぽり包まれた日の出前

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いい天気だが、気温は確実に下がり始めた


定時のチャイムと同時に畑残業ならぬ、糠取り争奪戦

第1ポイント

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あるじゃん(@^^)/~~~

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15kg~20kg2袋ゲットん…幸先がいいね

第二ポイントは鍵がかかって不発

第3ポイント

あるじゃん(@^^)/~~~

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ここは一袋

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最後の第4ポイント

あるじゃん(^^♪あるじゃん(@^^)/~~~

3袋も有った

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帰り道動物園コース全部で50kgオーバー どうよこれ・・・

P1100192.jpg


この調子で今週中集めたら週末開始出来るか…米糠温床

切り藁か籾殻か取り扱うのはもみ殻が楽だが…

ここらへんが今一分からん所、なんか発酵剤みたいなものもあるらしいが????

糠だけはこの調子で集まれば凄い量になる

今日はルート54コースえ攻めてみるか

あの豊平の落ち葉、もっと集めて堆肥づくりも追加で出来そうな勢い



昨夜寝落ち・・・

今朝も忙しい(>_<)

皆さんの所お邪魔出来なくてごめんなさい・・・コメントも

今日も米糠争奪戦に参戦予定です、皆さんも探してみてくださいな~~~~



毎日の更新だけは頑張っている週末農民、忙しい日々です。

皆さんへの訪問、コメントも滞ることもありますが頑張って回りますのでよろしく

お願いします。




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2017-01-11(Wed)
 

初めての米糠温床♪♪

     アメダスより(昨日の安佐北区の気温) 

最低気温(℃) 5.8    7:41   最高気温(℃)  9.7  16:11 

豊平の清流

1-DSC04846.jpg

落ち葉集めの別荘の前の川、渓流の解禁も、もうすぐですね。



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思い立ったが吉日

金曜日の仕事中の事、3連休は雨の予報が初日はとりあえず晴れに変わった・・・

もう頭の中は畑1色(笑)

何から手を付けるか、雨が降ればハウスがある

雨が降る前に豊平しかない、開墾地の果樹園も早くしないと植え時を逃がす果樹の

鉢植え

土曜日の朝の事、いつものブロ友さんを訪問してたらEnjoy in 菜園の らうっちさん

の記事 米ぬか温床準備仕上げ ・ 新年蒔き

これだ~~~腐葉土は嫁さん、バラの植え変えに欲しいと、耳にタコ

落ち葉の堆積したのを取って来いと言われながら延び延びにしていた

籾殻袋と熊手とチリトリ、堆肥掘りにスコップを軽トラに積んでレッツラGO~~

本気は落ち葉、あばよくば落ち葉堆肥も、頭の中は落ち葉でいっぱい

なんの事はなく落ち葉と堆肥、なんなくゲットしたのが昨日の記事

29-P1070038_20170109010204f2b.jpg


と言う事で思い立ったのは米糠温床

去年の事、あんな苦労して苗作り、暖かくなって種蒔きすれば良いさ・・・

皆さんの早い収穫を指を咥えて眺めてた・・・皆さん撤収される中、収穫は続いたけどね

今年は本気でやるぞ~~~米糠温床

持ち帰った落ち葉がずら~~

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雨でもハウスの中は楽園

見ちゃってえや~~この箱

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デカ~~

ハウスが小さく見える

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こっちから見るとそれなり・・・

1-P1080077.jpg

長さはコンパネの1800mm間に半分をはめ込んで幅は900mm高さも900mm

間に仕切りを入れて2通りの方法がトライできる

と言う事で箱だけはももぐりながら完成しましたよ(^^♪

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糠も追加で4袋に・・・まだまだ集めなきゃ

と・・・ここまではいいが、この先が未知の世界

とりあえず米糠温床で検索

一番にヒットしたのが☟これ

2/14(日) 2016 米糠温床物語 はじまりはじまり~~~ - 土 彩 畑へ ...

ブロ友のゆずぽんさんの記事

Enjoy in 菜園 : 米糠温床作り - livedoor Blog


同じくブロ友のらうっちさんの去年の様子も2/2の記事だ

皆さん記事を元にまだまだ資材集めしなきゃ

と言う事で、今年は皆さんと一緒に米糠温床で苗作りスタートします。

昨日は夕方は雨も小降りになった

今日は雲のち晴れ、しかし畑はまたドロドロ

まあやる事いっぱいですけどね

皆さんいっぱい教えてください、皆さんと一緒に頑張ります。



毎日の更新だけは頑張っている週末農民、忙しい日々です。

皆さんへの訪問、コメントも滞ることもありますが頑張って回りますのでよろしく

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2017-01-09(Mon)
 

山は宝の山だった♪♪

     アメダスより(昨日の安佐北区の気温) 

最低気温(℃)  -1.9   7:41   最高気温(℃)  9.4  14:45 

昨日の日の出

07-P1070016.jpg

平日は日の出前に出勤するので、なかなか見れない可部の日の出

タイミング良く山に日が差し始めたので、絶景ポイントへ走った・・・

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3連休、いい天気は土曜日限りの予報

ならば今日しかないと豊平向け、晴れてたのに青空はなくなったがそんなに寒くはない

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別荘に着きました。

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こんな別荘欲しいなあ・・・

別荘の前の道路は落ち葉ロード

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せっせと籾殻袋に詰め込みました。

嫁さんから堆積した腐葉土も持ち帰って欲しいと・・・半強制

バラの植えかえに欲しいんじゃと・・・

笹の根っこが絡んで取れる状態じゃない、ならばと地元の人しか知らない林道へ向う

大木が行く手を阻む

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崖から落ちそうな狭い道でUターン、ここも延々と続く最高の落ち葉ロード

一応舗装してあるんですよ、でも路面は見えない・・・

携帯基地やテレビ塔が有る場所なのでほぼ人が通る道ではない、イノシシか熊ぐらい

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どこでもいいんです、1kmぐらい続くだろうか

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なんぼでも取り放題

ちょっと休憩、山の中ではやっぱり山賊むすびじゃのう

IMG_7273.jpg

道路端は何年も堆積した腐葉土もいっぱい

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HCに有る腐葉土…木の枝や何が入ってるのか分からない生産地も???

最高の腐葉土がいっぱい・・・木の枝や新しい葉っぱをよけて籾殻袋に半分を2袋

落ち葉も踏み込んで入れた袋は6袋

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腐葉土は重たくて下げられないぐらい、1袋40kgは有ろうか

力を振り絞って荷台へ・・

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かなりのハードワークで山から下りて500m、豊平のやさい畑へ

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時間が有るので開墾地出撃の草刈り・・・

とくればファイヤー

37-P1070046.jpg

軽トラが燃えよる~~~~~ように見るだけでした。

ビフォー写真なしだがスッキリ

大木が2本横たわってるので、チェーンソー仕事・・・

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奥の大木から向こうへはまだ手つかずでまた次回

とりあえず鉢の無花果やら夕柚子の定植は待ったなしなのだ・・・




落ち葉が有れば、これでしょ・・・

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帰り道糠40kgぐらいゲット

57-P1070066.jpg


あと何がいる???鶏糞は有るし、強い味方はビニールハウス

米糠温床のやりますで~~

すでにらうっちさん始めとるし~~

真似するからね~~よろしく~~~

今日は朝から雨、雨でもハウスが・・・

初めての米糠温床、さてどうなりますやら・・・

皆さまも3連休2日目、いい日曜日をお過ごしください。。。




毎日の更新だけは頑張っている週末農民、忙しい日々です。

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